带来运气的群名-四月|永远都别忘了成为更好的自己

今天收到了自开通公众号赞赏功能以来的第3笔赞赏，99.98元。

刚知道的时候不知道是谁，不是微信好友，我激动得语无伦次，且把这个小确幸大快乐分享给了家人和朋友，他们都为我由衷地感到开心，我再一次感受到了分享的力量。分享不仅传递温暖，而且吸引美好，更加创造价值。我想，对于写作这件事情，我会坚定地做下去。

到刚刚我才知道，原来是来自豆瓣的一个豆友给我的赞赏，他对我回复道——「写得很有水平，真是个认真学习认真生活的人呀，然后一激动就给我发了一个地下党接头暗号99.98」。知道后，我又开心地语无伦次，并向他道谢，谢谢他的赞美与评价，还有鼓励与肯定。

其实，有时候真的是一个不起眼的决定，便能够带来一系列的美好。在豆瓣坚持日更是因为一个发起日更30天挑战的戴西姐姐，她极有力量，是我的人生榜样之一。我当时在想，我要不要参加呢？参加的话，那输出什么内容好呢？赶在招募成员的最后一天，我上了最后一班车，便开始了30天的挑战，直至今日已成了我的一种戒不掉的习惯，今天已是我坚持日更豆瓣的第39天。

而因为日更豆瓣这件事情，我也认识了好些志同道合的人，豆瓣这个平台，真的给我带来了好多美好，包括之前在推文里提到的要送我书签的人（已经收到了书签和一本书儿，感恩），一起坚持在豆瓣日更的晨熙，因为晨熙认识的楷莉，还有最近因为丹丹认识的一些人儿。一群有力量的人，聚到一起，力量便是无穷无尽的，内心当然是自带力量。

所以，感恩当时自己做出的决定，后来戴西姐姐又发起了日更60天的挑战，我毫不犹豫就参加了，选择开始练习写作——在简书日更写作。这也是一个很棒的决定，至少，到今天——坚持的第五天，我又感受到了好多力量。

近期一直在坚持做的不仅只是日更豆瓣这件事情，还有阅读，运动，早起，写日记，每日复盘这几件事情，不仅分享有力量，坚持也是有力量的。到今天已经是坚持运动的第34天，六点半之前起床的第4天，阅读写日记和每日复盘已经成了一种习惯，便没有刻意去记日子。

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阅读予我好运

通过阅读，给我带来的能量也是无穷无尽的，我从书中看见更加广阔的天地，

结交到了不少有着相似兴趣爱好的书友，特别值得一提的是，能够认识到秋儿姐姐真的是我的运气。从每天至少阅读一个小时的念头开始变现——行动与坚持，美好也总是在时时发生。

近期摸索到的好的阅读方式是主题阅读和带着问题去阅读和思考，上个月开始恢复健身，便读了好些健身相关的书儿，有在推文里提到过，比如《硬派健身》、《每周健身四小时》、《每周健身两小时：在家练出好身材》、《记录式减肥》，边读理论边实践。

最近，开始读写作相关的书，已经读完《学会写作》、《写作提高一点点》，还有好些待读的书，都给我许多启发，并予我行动的力量。有人说，书架上的书永远比已读的书多，谁说不是呢，但是我想只要保持永远在读书的行动，就好了。身体和灵魂，总要有一个在路上。你们看，不能出门旅行的日子，阅读也有给我带来好运气呢。

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运动令我快乐

今天是坚持运动的第34天，已经习惯于在固定时间运动，一天不动就不舒服，之前是午饭前和晚饭前运动，现在因为六点半之前起床，便安排比较灵活和自由，什么时候方便运动就啥时动起来。行动这件事情，永远比想重要。

前一个月跟着try训练和周六野动比较多，近日把try训练换成了郑多燕小红帽，关于运动内容，只要是易于坚持的，自己喜欢的，做什么都可以，还是那句老生常谈的话，行动与坚持最重要。

运动是会分泌多巴胺的，每次运动完，觉得整个人的状态特别好，所以运动似乎成了一种瘾。一个人或许走得更快，但是一群人一定走得更远，和几个小伙伴们组成了一个名为“养成系美少女N/365”的群，每天都会更改群名中代表已建群多少日的N，想知道我们可以一起走多远呢？先坚持一个365天吧哈哈。

对于健身一事，关乎合理运动和控制饮食，想说的话太多，回头再专门成文好好写一写，把从书中学到的和经自己实践悟到的都要努力输出出来。如果有感兴趣的同伴，也欢迎一起探讨哦。

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早起延长生命

已经坚持六点半之前起床五天了，体验十分美妙，感觉生命都延长了好多。把运动时间提前到了起床后早饭前，饭后阅读阅读，再开启上午的学习之旅。感受窗外的暖阳，聆听鸟语与风声，是早起带来的美好体验。

有幸认识一个坚持六点半早起三年的姝姝姑娘，雷打不动，风雨无阻，累积数字的背后代表长期的坚持与努力，每天和她道早安，是的，毋庸置疑，她成了我的标杆人物。在有想做成的事情之时，可以尝试找到榜样人物，从其身上汲取无穷无尽的力量，我想做成的可能性很大。

她对我说过的话深深地给予了我力量——早起的阳光，微凉的风，清新的空气，多美好呀。也是这句话支撑着我早起。有幸认识到她，和她特别同频，好些金句在思维的碰撞之中迸发而出。由于太多，后续设置金句部分，专门一一特出。

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交流使我快乐

前几日，兴奋又激动地发了一条朋友圈——和同频的人交流真的很快乐。因为那种心有灵犀一点通的感觉实在是太神奇了，曾看到过的一句话最好的默契是并非有人懂你的言外之意，而是有人懂你的如鲠在喉或许可以诠释这种体验。于我，一场愉快的聊天，就和写作一样，也是一次美好的心流体验。和秋儿姐姐的聊天是这样，和小S的聊天也如此。

前面有提到，秋儿姐姐是微信读书认识的书友，因为健身书相识，但是发现我们很多话题都可以聊得来，从运动饮食延伸到旅行写作，再到星座心理学，又到感情婚姻，可以说是无话不谈，于我，是一个知心大姐姐般的存在呢。所以我说遇见她是我的好运气。

深深感恩小S的喜欢，第一次有人那么认真地写我，她不止一次提到，我是永远的方糖女孩儿。因为戴西姐姐的爱的训练营而相识，同在西安，同是会计学专业，同是天秤特质浓厚的女孩儿，这缘分儿也太巧妙啦。我和西安还有天秤座总是如此之有缘儿。此处附上推文，期待我们说了多次西安见的实现。

李子勋老师在《自在成长：所有的经历，都是完成自己》中写道，我们人总是处在关系之中的。深感认同，与人打交道是会令人快乐的，所以一定要有知心好友，懂你的人，你说什么你做什么她都能懂你。

可爱的夏夏姑娘昨天和我说，想我了，还说有把我说过的话给记在小本本上，有关爱自己和认可之类的，并直言我的状态真的有变好。我问，你是怎么看出来的？她说，不是看出来的，是实际作用出来的，哈哈，这也太令人开心了。期待我们的见面。

也有不怎么聊天的人会在不经意间给予你惊喜，比如偶然认识的师妹，她说每天都看我更新的日常，充满正能量，后来和她提到最近在练习写作，她又说永远支持我并说我的文字可以给人幸福的感觉和上进的力量，被人肯定与喜欢总是如此幸福与开心。

多多向他人给予赞美，人家也会以赞美回馈，是令人感到幸福的方式之一。人们也总愿意和积极正面的人儿打交道，因为能从彼此身上给予能量。感谢那些评价我正能量的人儿，我其实只是在好好做自己，做让自己感到开心愉悦的事情，能传递能量很是满足。

还有，一起坚持日更的戴西姐姐、彤彤、婷婷、淑芳、小微笑，总是在不经意间予人温暖。愈发笃定地相信不经意之间的夸赞与肯定最是令人开心。因为你的努力与坚持是有被看见的，人家没有表达不代表没有被看见，所以不要怕没有观众，尽管去做，有一天你的观众会越来越多。改变不改变，时间看得见。

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一些喜欢的金句们

金句的产生，总是在灵感爆发的一瞬间，写作是这样，聊天也是如此。上文，提到和姝姝聊天，两人总是十分同频默契，两人都认同的观点总是在双向沟通之中迸发而出，当然还有她教会我的观点，由于太多，单独设置一个部分来列出。

1.美好终会吸引美好，同频的人总会相遇——姝姝&星星

2.认识自己值得用一生去完成，这是我们一生最重要的任务，其他人的相遇，其他事情的发生都是这过程当中美好的意外。——姝姝