前段时间工作比较忙，正是绩效好的时候，同事莉姐却在这时候提出了辞职，问起原因来的时候，莉姐也是一脸的无奈，莉姐的儿子从出生后，一直是婆婆带着，给带到孩子1周岁，但是婆婆年纪大了，怎么都有力不从心的感觉，莉姐就给孩子请了阿姨照顾，但是没想到，被阿姨照顾了半年的孩子，却越来越瘦了，现在1岁半的儿子，比标准的体重轻了6斤。
原来，这位阿姨也年纪不小了，不会用现在的的破壁机等产品，给孩子吃饭，只会做点小米粥，面汤等，莉姐也提醒过阿姨，可以给孩子做点海鲜粥、小馄饨之类的，但是阿姨觉得孩子吃这些东西也没什么胃口，还不如给孩子做点小米粥，孩子也爱喝，都说“小米粥养人”，给孩子喝这个准没错。
知道前不久，莉姐带着孩子去医院做体检，医生告诉说，孩子现在营养不良发育也有些缓慢，听到莉姐说孩子一直在喝粥，医生更熟训斥莉姐说：太无知了！
孩子从6个月开始添加辅食开始，就要求辅食要有足够的营养，才能满足孩子的身体发育要求，这可难倒了一众的宝妈们，很多宝妈们也很纳闷：明明宝宝的胃口很好，吃的也不少，都很有“油水”，为什么孩子长得还是比别的宝宝要“落后”呢？
儿科主任：娃2岁前，3种辅食少吃
1.米汤清粥要少吃
很多爷爷奶奶辈的带孩子，都把清粥、米汤等作为“最佳辅食”，给孩子添加。虽然这些食物很好消化，宝宝和了也不会上火，但是这些食物的主要成分都是淀粉一类的，营养密度非常低，而且很容易让孩子有饱腹感，孩子的胃很小，吃这些汤水比较多的辅食，也会影响孩子的喝奶量，导致孩子营养摄入不足，并不能满足孩子的身体发育的需要。
建议：在给孩子喝粥时，可以适当的加点“佐料”，给孩子加入点肉泥，或者菜泥，将粥熬的稠一点，这样孩子摄入的营养也会均衡，而且味道不打鸟，会吸引孩子吃辅食的兴趣。
2.果汁不能喝
水果的营养丰富，可以给孩子补充膳食纤维、矿物质、维生素等，但是宝宝的咀嚼能力比较差，很多宝妈会选择给孩子榨果汁喝，殊不知，水果在榨取的过程中，因为破壁等原因，营养物质已经被破坏殆尽，维生素也会流失很多，剩下的大部分都是糖分，孩子年纪小，摄入这么多的糖分，会给脾胃造成负担。
建议：可以给孩子添加果泥，这样既能保证食物的营养，孩子也比较好消化，孩子接受度也高，给孩子补充的营养也会比较充分。
3.肉汤、鸡汤并不补
很多家长都会觉得肉汤、鸡汤等很有营养，但是事实上，他们的营养很少，作为孩子的辅食添加的话，也不可取，尤其是孩子从小吃到大，其中的油脂、嘌呤等，会慢慢拖累孩子的脾胃，给脾胃造成巨大的负担，影响到发育。
建议：如果想给孩子补营养的话，建议还是直接吃肉比较好，给孩子剁成肉泥，但是一次也不能吃太多，还要注意养护好孩子脾胃，隔三差五给孩子喝点金棘水，促进脾胃的发育，让孩子更容易饥饿搜新的食物，消化起来也会更加顺畅，还能提高营养吸收率，让孩子长大个。
文章来自桦树博客https://nonif.cn/
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