创业资讯 龙口粉丝的热量高吗-它是主食但升糖很慢,拌凉菜必备 比如常吃的龙口粉丝,热量是每百克约338千卡,和燕麦、大米差不多,是妥妥的主食。相对于大米饭、白面馒头,吃粉丝餐后血糖更平稳。1、代替主食;一天中就吃一次,一次别超过2两干粉丝,吃了粉丝就别再吃米饭馒头等其他主食。最... 2024-06-06 217 阅读 0 评论 桦树