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优选100斤芝麻能榨多少油-补药一堆，不如芝麻一把，冬食黑芝麻，营养又健康

黑芝麻作为一种营养丰富的食物，很适合老年人冬季适量食用。难怪古人会用芝麻榨油，榨出来的油便是芝麻油。故，冬季天气干燥，老人容易出现便秘的情况，不妨适量吃一些黑芝麻。至于黑芝麻该怎么吃，磨成黑芝麻粉，或者做成香浓的黑芝...

2024-01-14 724 阅读 0 评论

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